Warme maaltijd - Kindercentrum de Jonge Wereld

Warme, voedzame lunches op de kinderopvang 'een bewuste keuze'

Bij De Jonge Wereld merken we dat ouders erg enthousiast reageren op de warme maaltijd. De meeste ouders erkennen de voordelen ten opzichte van een dagelijkse broodmaaltijd. Tegelijkertijd begrijpen we dat een dergelijke verandering ook vragen kan oproepen.

Gevarieerd eten met voldoende vezels en groenten

Onze warme lunchmaaltijden worden dagelijks vers bereid en zijn rijk aan groenten, vezels en essentiële voedingsstoffen. Door de afwisseling in ingrediënten en smaken stimuleren we de smaakontwikkeling van kinderen en dragen we bij aan een gezond eetgedrag op de lange termijn. Dit is belangrijk in het voorkomen van voedingsproblemen én overgewicht op latere leeftijd.

In tegenstelling tot een traditionele broodlunch, zorgen warme maaltijden voor meer verzadiging en stabielere energie gedurende de middag. De bekende suikerdip die kinderen na een koolhydraatrijke lunch kunnen ervaren, blijft hierdoor uit. Ouders kunnen er dus op vertrouwen dat hun kind de middag vol energie en concentratie doorkomt.

De maaltijden worden afgestemd op de leeftijd van het kind, zodat ze voldoende voeding binnenkrijgen. Veel gezinnen ervaren juist méér rust aan het einde van de dag. Voor kinderen die vermoeid thuiskomen is het prettig als het avondeten licht en eenvoudig mag zijn.

Zien eten!

De nadruk ligt bij ons op vers & gezond met soms een stukje vlees of vis. Het is mooi om te merken dat ook ‘moeilijke eters’ zich spelenderwijs aan alles wagen. Zien eten doet eten. Ook hier zie je dat kinderen van nature nieuwsgierig zijn en het meest van elkaar leren. Als je vriendje lekker zit te smullen, wil je het ook proberen. Wij stemmen de portiegrootte af per leeftijdscategorie, waardoor kinderen niet te weinig binnenkrijgen, maar zich ook niet overeten. Dankzij deze extra service komen kinderen op een speelse manier op jonge leeftijd in aanraking met ‘ander eten’. Het vroeg wennen aan diverse gerechten is goed voor de smaakontwikkeling en het eetgedrag. Wat ook helpt is dat we de kinderen actief inschakelen bij het koken, serveren en tafel dekken. Daar pikken ze veel van op waar je ook thuis plezier van kunt hebben!